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自分でフラワーレメディを選んでみよう/2010年04月21日更新
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自分でフラワーレメディを選んでみよう


バッチフラワーレメディには、多くの種類があり、どれを選んだら良いのか分からないですよね。 レメディのスペシャリストである「プラクティショナー」にお願いするという方法もありますが、自分でレメデイを選びたいという人は、まずは自分のことを知ることから始めましょう。 紙と鉛筆を用意し、下の事柄を書いてみましょう。 ・自分の性格はどんなものか ・人から言われる自分の性格はどんなものか ・自分の小さい時は、どんな性格だったか ・ストレスを受けた時、どのように対応するか 紙に書いてみなくても、頭で分かっている事柄ばかりだと思いますが、実際に書いてみると冷静に整理することができますよ。 自分の性格を整理できたら、自分が今、対処したいと願っている感情を思い浮かべます。否定的な感情や、自分では対応できなくて困っている感情、嫌悪を感じている感情など、色々な感情があると思いますが、自分の中で強いと感じるものから、順番に思い浮かべてみてください。 対処したい感情が分かったら、いよいよレメディを選んでみましょう。 自分に合っていないレメディを選んでしまったらどうしよう、なんて不安に思わないでくださいね。 レメディは薬ではないので、間違えて選んでしまっても体には悪影響はありません。 感情に変化が起こらないだけですので、あまり神経質にはならずに気楽に選んでみましょう。 バッチ博士は、否定的な心の状態に合わせて、フラワーレメディを7つのカテゴリーに分類しています。 レメディを選ぶ時には、この分類表を是非参考にしてみましょう。


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